Čiste ruke, čista hrana: Održavanje zdravlja

Hrana i život su povezani. Hrana daje energiju i gradivne blokove za rast, lečenje i jasno razmišljanje. Učimo radeći i koristeći jednostavne reči. Možemo imenovati hranu koju jedemo. Možemo oprati ruke pre jela. Možemo piti vodu kada smo žedni.

Hrana dolazi iz sistema. Biljke rastu iz semena i tla, a životinje zavise od biljaka i vode da bi živele i proizvodile hranu. Učimo kroz rad i korišćenje jednostavnih reči. Ishrana nije samo o jednom obroku. Obrasci tokom nedelja su važniji od savršenih izbora svaki dan. Možemo oprati ruke pre jedenja. Možemo piti vodu kada smo žedni. Možemo deliti i čistiti.

Porodice i zajednice dele obroke. Deljenje može značiti zajedničko kuvanje, zajedničko jedenje i osiguravanje da svako ima dovoljno. Učimo kroz rad i korišćenje jednostavnih reči. Čitanje etiketa, primetiti šećer i so, i biranje celovite hrane može poboljšati zdravlje tokom vremena. Možemo piti vodu kada smo žedni. Možemo deliti i čistiti. Možemo imenovati hranu koju jedemo.

Zdravi izbori dolaze iz raznolikosti. Različita hrana pruža različite hranljive materije, tako da uravnotežen tanjir ima značaj tokom vremena. Učimo radeći i koristeći jednostavne reči. Možemo deliti i čistiti. Možemo imenovati hranu koju jedemo. Možemo oprati ruke pre jela.

Priprema hrane se menja u zavisnosti od mesta. Klima, kultura, alati i dostupni sastojci oblikuju kako ljudi kuvaju i čuvaju hranu. Učimo radeći i koristeći jednostavne reči. Možemo imenovati hranu koju jedemo. Možemo oprati ruke pre jela. Možemo piti vodu kada smo žedni.

Voda je neophodna. Sigurna voda podržava pijenje, kuvanje, čišćenje i uzgajanje hrane, i sprečava mnoge bolesti. Učimo radeći i koristeći jednostavne reči. Možemo oprati ruke pre jela. Možemo piti vodu kada smo žedni. Možemo deliti i čistiti.

Resursi su ograničeni. Izbegavanje otpada štiti porodice i planetu, i podržava pravednost za ostale koji imaju manje. Učimo kroz rad i korišćenje jednostavnih reči. Možemo piti vodu kada smo žedni. Možemo deliti i čistiti. Možemo imenovati hranu koju jedemo. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno. Možemo jesti, piti i ostati čisti bezbedno.

Kviz 1

• Ukaži na hranu koju voliš.
• Ukaži na vodu.

Kviz 2

• Pokaži kako se peru ruke.
• Navedite jedan posao čišćenja.

Kviz 3

• Imenuj voće ili povrće.
• Imenuj hranu od životinje.

Kviz 4

• Šta radiš kada si žedan?
• Šta radiš pre nego što jedeš?

Kviz 5

• Imenuj jedan način deljenja hrane.
• Imenuj jedan način da ne baciš hranu.